Дървесните ядки, които включват бадеми, кашу, орехи и няколко други ядки са сред осемте най-често срещани хранителни алергени.  Ето една тревожна констатация за родителите: Проучванията показв ...

Когато есента започне да оцветява света с огнени нюанси и въздухът се изпълни с хладната свежест на приближаващата зима, няма нищо по-утешително от купичка топла супа. С идването на есента супите се п ...

В последните години се наблюдава значителен ръст в популярността на безалкохолните спиртни напитки, особено сред веганите. Тези иновативни напитки предлагат алтернатива на традиционните алкохолни напи ...

Нискокалорични храни за отслабване: Вашият ключ към здравословна визия и желано тегло Защо нискокалоричните храни са най-предпочитани по пътя към отслабването?  Отслабването е една от най-ч ...

Нека се потопим задълбочено в това какво представляват хормоните. Ще разгледаме как храната влияе на хормоните, както и ще разгледаме различните етапи на менструалния цикъл, както и хормоните и диетат ...

Ползите от витамин B12 и храните с витамин B12 са огромни и включват повишаване на енергията, намаляване на депресията, намаляване на желанието за захар и намаляване на неврологичната дегенерация. Тов ...

Лесно ръководство стъпка по стъпка за приготвяне на веган бита сметана. Най-вкусната бита сметана, която сте яли някога! Веган бита сметана – Оо ла ла!  Битата сметана има толкова много ...

Гъбите шийтаке не само са удоволствие за сетивата, но и се отличават със своя богат състав от полезни вещества. В тази статия ще разгледаме разнообразните здравословни ползи, които гъбите шийтаке пред ...

Малко са витамините, които могат да се гордеят с толкова много ползи за здравето, колкото витамин С. Удвоявайки се като основно хранително вещество и мощен антиоксидант, яденето на храни с витамин С м ...

Веган морковена торта с крем от кашу Потопете се във вкусовете на сладкия безграничен свят на растителната наслада! Днес ще ви представим невероятно вкусната и 100% веган Морковена Торта с крем ...

Коледните пости са традиционно време за отказ от месото и приготвянето на по-леки и здравословни ястия. В този период, когато мнозина избират веган или безмесни диети, е важно да знаем какво да включи ...

Лешниковият тахан, популярен в кулинарията на много култури, не само е вкусен, но и зареден с ползотворни свойства. Той се използва в различни форми и приготвяния, като предоставя на организма ценни х ...