Хондроитинът е една от най-търсените добавки за поддържане на ставите, предлагани на пазара днес, поради начина, по който помага за възстановяването на хрущяла по естествен път и засилва регенерирането на тъканите след нараняване или упражнения.
Най-често ще го намерите под формата на суплементи (капсули или таблетки), съдържащи подобни и допълващи се вещества, особено глюкозамин и МСМ.
Освен че помага при артрит, хондроитинът (и глюкозаминът) действа добре при хронична болка в коляното или сакроилиачна болка - дискомфорт в горната част на крака и долната част на гърба.
Това е натурално вещество, което се намира естествено в човешкото тяло и основен компонент на хрущяла. Пиенето на костен бульон е може би най-добрият начин да си набавите глюкозамин и хондроитин у дома от истински хранителен източник, поради което препоръчваме костен бульон като част от всеки диетичен план за артрит.
Формата на хондроитин, произведена в лабораторни условия, се нарича хондроитин сулфат. Често можете да го откриете в комбинация от хондроитин и минерални соли, които спомагат за подобряване на абсорбцията му.
Как действат добавките с хондроитин? Независимо дали естественият или направеният в лаборатория хондроитин помагат за изграждането на съединителната тъкан в цялото тяло, включително тези, които образуват ставите и стомашно-чревния тракт. Тъй като помага чрез задържане на вода, ползите от хондроитин са смазване и гъвкавост на сковани или увредени тъкани и стави.
В хондроитина има плътно опаковани сулфатни групи, които образуват бариера, която може да издържи на компресия, удар и дори електростатични заряди, които увреждат тъканта. Технически хондроитинът е форма на сложен въглехидрат, което му придава абсорбиращи вода способности и го прави решаващ за подобряване на движението на ставите/костите без триене. Ето защо загубата на хондроитин от хрущяла е основна причина за остеоартрит.
Също така е важен за образуването на тъкан на други места в тялото, включително кожата, стомашно-чревния тракт и мозъка. По отношение на извънклетъчната матрица на мозъка, той помага за стабилизирането на нормалните мозъчни синапси и предпазва мозъка от нараняване. След травма на мозъка, нивата на хондроитин се повишават бързо, за да помогнат за регенерирането на нова тъкан, за да се заменят увредените нервни окончания.
Хондроитинът и глюкозаминът най-често се приемат заедно, тъй като имат сходни механизми за понижаване на възпалението и лечение на болката - освен това се считат за много безопасни и представляват малък риск от странични ефекти. Можете също така да намерите формули, направени с глюкозамин, хондроитин и MSM.
Какво е глюкозамин и как се различава от хондроитин? Подобно на хондроитин, глюкозаминът е естествено противовъзпалително съединение, намиращо се в човешкия хрущял и съединителната тъкан.
Проучванията показват, че глюкозаминът има регенериращ хрущял ефект и повишава здравината и гъвкавостта на ставите. Глюкозамин сулфатът е най-често използваната днес форма за лечение на болки в ставите и остеоартрит, която е комбинация от глюкозамин и минерални соли, които тялото може лесно да абсорбира.
За какво се използват глюкозамин и хондроитин? Хондроитинът, използван с глюкозамин, може да помогне за намаляване на симптомите, свързани със загуба на колаген и хрущял, които се намират в сухожилията, ставите, връзките, кожата и храносмилателния тракт.
Както при хора, така и при животни, глюкозаминът и хондроитинът стимулират производството на нов хрущял и могат също да помогнат за намаляване на възпалението в процеса. Ефективни ли са глюкозаминът и хондроитинът? Към днешна дата са направени повече изследвания по отношение на ползите от глюкозамина, въпреки че двете много често се комбинират за по-добри резултати. Взети заедно ползите включват:
Хората, които желаят да избегнат приема на предписани или без рецепта болкоуспокояващи за справяне с хронично възпаление и болка, могат да се възползват от добавки с хондроитин вместо това.
Хондроитинът е изследван най-вече по отношение на лечението на симптомите на остеоартрит, но изследванията показват също, че може да помогне и за лечение на други проблеми като храносмилателни разстройства и признаци на стареене по кожата.
При нас ще намерите висококачествени здравословни хранителни добавки на изгодни цени. Имаме добавки за стави, които съдържат глюкозамин, хондроитин, хуалуронова киселина, МСМ и всичко необходимо за вашите стави.