Не е нужно да се храните напълно здравословно през цялото време, за да отслабнете и да подобрите здравето си. Диетата с бавни въглехидрати е един пример за гъвкав хранителен план, който може да ви пом ...

Какво е Палео диетата?Палео диетата, една от най-популярните диети в кръговете за тренировки на CrossFit и наистина, просто вече разпространена в цялата страна. Палео диетата е моделирана след това, к ...

Веганите избират да избягват да ядат всички животински продукти поради комбинация от причини, които обикновено включват по-добро здраве, повишена загуба на тегло, защита срещу хронични заболявания или ...

През последните няколко десетилетия храненето ни се промени драстично. Преработените храни са по-често срещани от плодовете и зеленчуците и е невъзможно да преминете повече от няколко километра по път ...

Знаете ли, че вегетарианските диети съществуват още от 700 г. пр.н.е.? Тази статия разглежда приликите и разликите между тези две диети. Какво представлява вегетарианската диета? Според Вегет ...