Свети Валентин, празникът на влюбените, е време за изразяване на любовта и грижата към нашите близки. Едно от най-ценните неща, които можем да направим за тези, които обичаме, е да ги подхранваме с неща, които ги правят щастливи и здрави. Затова днес имаме удоволствието да ви представим две вдъхновяващи рецепти за здравословни смутита, които ще направят вашия Свети Валентин още по-специален. 
Съчетавайки страхотен вкус и здравословни съставки, с нашия избор от основни съставки, ще ви покажем как да създадете напитки, които не само ще поднесат радост на вашия партньор, но и ще подпомогнат неговото здраве.

Кремообразно смути от арония

Съставки

• 240 мл замразени горски плодове (вижте BIOCOOL - био ягоди, малини и боровинки)
• 1 узрял банан
• 5 г арония на прах
• 120 мл гръцко кисело мляко
• 120 мл бадемово мляко
• 15 мл мед (по желание)
• Кубчета лед (по желание)

Начин на приготвяне

• Поставете замразените горски плодове, банана, гръцкото кисело мляко, бадемовото мляко и аронията на прах в блендер.
• Ако предпочитате по-сладко смути, добавете 15 мл мед.
• Смесете всички съставки до гладкост. 
• Ако напитката е твърде гъста, можете да добавите още ядково мляко, за да постигнете желаната гъстота.
• Ако обичате вашето смути да е много студено, можете също да добавите няколко кубчета лед преди смесване.
• Сервирайте смутито като гарнирате с пресни горски плодове по желание.

Романтично смути от цвекло

Съставки

• 240 мл замразени малини
• 120 мл натурално кисело мляко
• 5 г цвекло на прах
• 120 мл сок от нар
• 1 малък морков, обелен и нарязан на кубчета
• 15 мл мед (по желание)
• Кубчета лед (по желание)

Начин на приготвяне

• Поставете замразените малини, киселото мляко, сока от нар, моркова и цвеклото на прах в блендер.
• Смесете всички съставки до гладкост. 
• Ако напитката е твърде гъста, можете да добавите още ядково мляко, за да постигнете желаната гъстота.
• Ако обичате вашето смути да е много студено, можете също да добавите няколко кубчета лед преди смесване.
• Сервирайте смутито като гарнирате с малини или резен морков за романтична нотка.

В деня на Свети Валентин, нека нашата любов към близките да бъде изразена чрез грижа за тяхното здраве и благополучие. Разгледайте тези две рецепти за здравословни смутита с арония и цвекло на прах и впечатлете своя специален човек с вкусни, пълни с витамини и антиоксиданти напитки. 
Нека този светъл празник бъде повод за споделяне на любов и грижа, както и за наслаждаване на здравословни и вкусни дарове от природата. 
Весел Свети Валентин!