Този здравословен сладолед е шанс за творчество! Всичко, от което се нуждаете, са банани и можете сами да изберете ароматите си.

Надали има хора, които да не обичат сладолед. Но всички, които имат непоносимост към млечни продукти избягвт тази наслада. Ето и решение, без да се ограничавате да се освежавате лятото по както вкусен така и здравословен начин. 

Веган сладолед без млечни съставки, адски бърза рецепта и изключително вкусен краен резултат.

Експериментирайте с вкусовете, изберете най-любимия за вас или направете различни за цялата компания. 

Съставки, в зависимост от избраният вкус. Всички съставки можете да намерите в нашите био магазини в София и Пловдив. Можете да ги поръчате и онлайн от нашия здравословен магазин. Приятно похапване!

Банан и горски плодове

  • 2 замразени банана
  • 2 шепи замразени или пресни горски плодове
  • 1 супена лъжица ядково масло или бадемово мляко

Банан и шоколад

  • 2 замразени банана
  • 1/2 супена лъжица какао на прах
  • 1 с. л. шоколадова мазнина или масло от шоколадови ядки

Банан и авокадо

Ванилия

  • 2 замразени банана
  • голяма щипка ванилия на прах или няколко капки ванилов екстракт (на вкус)

Чипс от ментов шоколад

  • 2 замразени банана
  • Няколко капки екстракт от мента
  • Шепа шоколадови дропове или какаови зърна
  • По избор за цвят: щипка спанак на прах или няколко капки натурален зелен хранителен оцветител

Начин на приготвяне:

  • След като сте избрали вашата ароматна основа, можете да я персонализирате със собствени вкусови добавки като кокосово масло, кокосово мляко, мента, парченца шоколад, какао на прах, ванилия, ядково масло, мляко, други плодове и т.н. 
  • Добавете всички избрани от вас съставки в кухненски робот и пасирайте до гладкост. След това прехвърлете сместа във вана и замразете за минимум час.

Публикувано от:

Дарина Райчева
Привет от мен Дарина - човекът, който прави и пудри съдържанието в социалните мрежи на www.bio-market.bg . Като ентусиаст на био храните и експериментатор с веган продукти, се стремя да изследвам здравословните начини за хранене, интересни факти за някои храни и трендове по света. Тук споделям с вас своето пътуване в този био свят и откриването на нови алтернативи на традиционните ни ястия ( ‘’Бабо, не се сърди! ;)) Със статиите в блога ни се стремя да вдъхновя и насърчя хората да са будни в избора си на храна и начин на живот!