-
Какво е Био ленено семе счукано от Antersdorfer?
Някои го наричат една от най-мощните растителни храни на планетата.
Лененото семе се отглежда във Вавилон още през 3000 г. пр. Н. Е. През 8-ми век крал Карл Велики вярва толкова силно в ползите за здравето от лененото семе, че приема закони, изискващи поданиците му да го консумират. Сега, тринадесет века по-късно, някои експерти казват, че имаме доказани изследвания, за да подкрепим това, което Карл Велики е подозирал.
Лененото семе се намира във всички видове съвременни храни, от крекери до овесени ядки.
Ленените семена се обработват и след това се пакетират. В натрошен вид ценните съставки на семената могат да се усвоят особено добре от организма. Много популярен в смутита, сокове, супи и сосове. Но също като добавка за кисело мляко, ястия от кварки, плодови салати или зеленчукови ястия, смляното ленено семе е подходящо.
Какви са ползите от консумацията на ленено семе?
Ленените семена имат висококачествени аминокиселини, почти сравними със соята. Те съдържат всички незаменими аминокиселини с изключение на лизин и затова се считат за непълен източник на протеин. Малките кафяви семена също са с високо съдържание на омега-3 мастни киселини и омега-6. Освен това съдържа други важни минерали и съединения като тиамин, мед, молибден, магнезий, фосфор, ферулова киселина, цианогенни гликозиди, фитостероли и лигнани.
Ядките и семената заемат важно място в диетичния план за отслабване и ленените семена са едно от тях. Малките кафяви семена са богати на фибри, могат да потиснат глада и да ви попречат да се отдадете на нездравословно хапване.
- По-ниско ниво на холестерол в кръвта.
Консумацията на тези семена може да помогне за намаляване на нивото на LDL или лошия холестерол. Ежедневната консумация на ленено семе може да помогне за понижаване на нивото на холестерола с 6 до 11 процента. Това е възможно поради наличието на високо съдържание на фибри и лигнан. И двете вещества се свързват с жлъчните киселини, амфипатичните молекули, синтезирани от холестерола в черния дроб, и ги отстраняват от тялото чрез храносмилателния тракт. Тези малки семена могат лесно да бъдат съчетани с лекарства за понижаване на холестерола.
- Помага за здравето на сърцето.
Ленените семена са богати на омега-3 мастни киселини, които са полезни за нас по много начини, особено за поддържане на добро здраве на сърцето. Тези семена съдържат голямо количество омега-3 мастна киселина алфа-линоленова киселина (ALA), което показа, че намалява риска от сърдечни заболявания.
- По-ниско кръвно налягане.
Консумирането на ленено семе е естествен начин за намаляване на кръвното налягане. Тези семена също са богати на калий, хранително вещество, което може да помогне за облекчаване на напрежението в стените на кръвоносните съдове, което спомага за по-нататъшно понижаване на кръвното налягане.
Ленените семена съдържат и двата вида диетични фибри - разтворими и неразтворими. Ежедневната консумация на ленени семена може да бъде полезна за хора, страдащи от запек и синдром на раздразнените черва. Но те трябва да пият много течности през целия ден, когато включват ленените семена в диетата си.
Лигнаните и няколко антиоксиданта, присъстващи в кафявите семена, също могат да помогнат за предотвратяване на бръчки по лицето. Локалното нанасяне на ленено масло върху кожата може значително да намали чувствителността на кожата, грапавостта и лющенето. Мастните киселини в ленените семена също помагат за поддържането на кожата овлажнена и гладка. Освен това може дори да възстанови повредената коса, да предотврати падането на косата, екземата и пърхота.
Защо да изберем Antersdorfer?
Производствените мелници на Antersdorfer са ориентирани изцяло в производството на биологични храни, с традиции от повече от 40 години. С гарантиран произход и качество на всички продукти Antersdorfer предлагат богат асортимент и контролирано органично качество за най-високи стандарти.
| Информация за продукта |
| Производител |
ANTERSDORFER |
| Тип продукт |
Био семена |
-
* Съхранявайте на място, недостъпно за деца!
* Bio-Market.bg не носи отговорност за несъответствие в очакванията на потребителя за вкус, цвят и консистенция на хранителната добавка.
-
При поръчки на стойност над 75,00 лв. с ДДС, доставката за Клиента е безплатна с куриерска фирма СПИДИ.
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до офис).
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до адрес).
-
