-
Какво е Био ленено семе кафяво от Antersdorfer?
Някои го наричат една от най-мощните растителни храни на планетата.
Лененото семе се отглежда във Вавилон още през 3000 г. пр. Н. Е. През 8-ми век крал Карл Велики вярва толкова силно в ползите за здравето от лененото семе, че приема закони, изискващи поданиците му да го консумират. Сега, тринадесет века по-късно, някои експерти казват, че имаме доказани изследвания, за да подкрепим това, което Карл Велики е подозирал.
Лененото семе се намира във всички видове съвременни храни, от крекери до овесени ядки.
Какви са ползите от консумацията на ленено семе?
Ленените семена имат висококачествени аминокиселини, почти сравними със соята. Те съдържат всички незаменими аминокиселини с изключение на лизин и затова се считат за непълен източник на протеин. Малките кафяви семена също са с високо съдържание на омега-3 мастни киселини и омега-6. Освен това съдържа други важни минерали и съединения като тиамин, мед, молибден, магнезий, фосфор, ферулова киселина, цианогенни гликозиди, фитостероли и лигнани.
Ядките и семената заемат важно място в диетичния план за отслабване и ленените семена са едно от тях. Малките кафяви семена са богати на фибри, могат да потиснат глада и да ви попречат да се отдадете на нездравословно хапване.
- По-ниско ниво на холестерол в кръвта.
Консумацията на тези семена може да помогне за намаляване на нивото на LDL или лошия холестерол. Ежедневната консумация на ленено семе може да помогне за понижаване на нивото на холестерола с 6 до 11 процента. Това е възможно поради наличието на високо съдържание на фибри и лигнан. И двете вещества се свързват с жлъчните киселини, амфипатичните молекули, синтезирани от холестерола в черния дроб, и ги отстраняват от тялото чрез храносмилателния тракт. Тези малки семена могат лесно да бъдат съчетани с лекарства за понижаване на холестерола.
- Помага за здравето на сърцето.
Ленените семена са богати на омега-3 мастни киселини, които са полезни за нас по много начини, особено за поддържане на добро здраве на сърцето. Тези семена съдържат голямо количество омега-3 мастна киселина алфа-линоленова киселина (ALA), което показа, че намалява риска от сърдечни заболявания.
- По-ниско кръвно налягане.
Консумирането на ленено семе е естествен начин за намаляване на кръвното налягане. Тези семена също са богати на калий, хранително вещество, което може да помогне за облекчаване на напрежението в стените на кръвоносните съдове, което спомага за по-нататъшно понижаване на кръвното налягане.
Ленените семена съдържат и двата вида диетични фибри - разтворими и неразтворими. Ежедневната консумация на ленени семена може да бъде полезна за хора, страдащи от запек и синдром на раздразнените черва. Но те трябва да пият много течности през целия ден, когато включват ленените семена в диетата си.
Лигнаните и няколко антиоксиданта, присъстващи в кафявите семена, също могат да помогнат за предотвратяване на бръчки по лицето. Локалното нанасяне на ленено масло върху кожата може значително да намали чувствителността на кожата, грапавостта и лющенето. Мастните киселини в ленените семена също помагат за поддържането на кожата овлажнена и гладка. Освен това може дори да възстанови повредената коса, да предотврати падането на косата, екземата и пърхота.
Защо да изберем Antersdorfer?
Производствените мелници на Antersdorfer са ориентирани изцяло в производството на биологични храни, с традиции от повече от 40 години. С гарантиран произход и качество на всички продукти Antersdorfer предлагат богат асортимент и контролирано органично качество за най-високи стандарти.
| Информация за продукта |
| Производител |
ANTERSDORFER |
| Тип продукт |
Био семена |
-
* Съхранявайте на място, недостъпно за деца!
* Bio-Market.bg не носи отговорност за несъответствие в очакванията на потребителя за вкус, цвят и консистенция на хранителната добавка.
-
При поръчки на стойност над 75,00 лв. с ДДС, доставката за Клиента е безплатна с куриерска фирма СПИДИ.
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до офис).
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до адрес).
-
