FOLLOW FOOD - БИО ЯДКИ МИКС (СТАФИДИ, КАШУ, ОРЕХИ, ЛЕШНИЦИ И БАДЕМИ) - 200 г

Какво представлява БИО МИКС ОТ ЯДКИ “ХРАНА ЗА БЪДЕЩЕТО” - 200гр.?

Нека започнем със състава на този интересен микс, за да може да разгледаме отделно всеки компонент в това пакетче. 
Followfood са ви подбрали био кашу, лешници,орехи, бадеми и стафиди. Сертифицирани за качество Demeter. В този микс има всичко от което се нуждаете. 
Ядките кашу осигуряват витамин К (около 12% от дневните ви нужди). 3 Вие също ще се възползвате от тиамин и витамин B6, когато консумирате кашу. Кашуто е отличен източник на магнезий, фосфор, мед и манган и добър източник на цинк и желязо. Влияе добре на сърдечно-съдовата система.
Лешниците също са пълни със следните ключови хранителни вещества:
Витамин Е,тиамин, магнезий, мед, манган, витамин B6, фолиева киселина и фосфор. Защитават срещу увреждане на клетките, понижават холестерола и подобряват инсулиновата чувствителност.
Орехите са отличен източник на манган и мед, осигурявайки половината от дневните ви нужди. Те също са добър източник на магнезий и фосфор. Страшно полезни за мозъчната дейност, формата на ядката им определено не е случайна. 
Бадемите са богати на протеини, фибри, витамин Е, калций, мед, магнезий и рибофлавин. Те също са източник на желязо, калий, цинк и витамини от група В, ниацин, тиамин и фолат. Порция от 30 грама съдържа 13 g здравословни ненаситени мазнини и 1 g наситени мазнини. Ползите за здравето от бадемите включват по-ниски нива на кръвната захар, понижено кръвно налягане и по-ниски нива на холестерола. Те могат също да намалят глада и да насърчат загубата на тегло.
Високото съдържание на фибри в стафидите означава, че те могат да насърчат здравословната функция на червата. 
Сега си представете всичко това събрано в едно пакетче. Е, вече може да е навсякъде с вас. Да си набавяте всички полезни вещества от раз.

Зaщo дa се дoвepитe нa FОLLОW FООD?

FOLLOW FOOD държи на устойчивостта и прозрачността, поставят нови стандарти от 2007 г. насам, за бъдеще, което е вкусно за всички нас. Разбира се, това важи и за техните сушени плодове.
Кодът за проследяване на опаковката ви позволява да разберете от къде точно идват тези продукти и също така да научите всичко за климата и еко баланса.
Например, органичните султани, използвани за фуража Bio-Studi* идват от турската провинция Маниса близо до Измир, а органичните лешникови ядки от турското черноморско крайбрежие, органичните бадеми от Испания, органичните орехови ядки от дивата колекция в Украйна и органично кашу от дребни кооперации в провинция Bình Phước в югозападен Виетнам.
При всички тези доставчици FOLLOW FOOD обръща внимание на спазването на социално приемливи условия на труд и устойчиви, органични методи на отглеждане.

Състав: 

• Омаслени стафиди 55% (сорт: султани* 99,5%, слънчогледово олио*), кашу* 18%, лешници* 10%, бадеми* 10%, орехи* 7%.

Хранителна информация за 100 мл

• Калоричност 1,912 kJ / 458 kcal
• Мазнини 25.0 g
• - от които наситени мастни киселини 2,9 g
• Въглехидрати 46.0g
• - от които захари 41,0гр
• Фибри 6.0g
• Белтъчини 10.0 g
• Сол < 0,01 g