-
Какво е Био черна леща белуга от Antersdorfer?
Лещата е една от най-старите здравословни храни в света. Производителите за първи път отглеждат тези зърна в Близкия изток през 8000 г. пр. Н.Е. И оттогава са си проправили път на запад. По време на Втората световна война хората започнали да я възприемат като евтин заместител на месо с високо съдържание на протеини.
Бобът с форма на леща се предлага в няколко разновидности. Най-често срещаните видове са кафяво, зелено, черно и червено.
В света на храненето черното е новото кафяво. Черната киноа, черният ориз и черната леща са модерни в днешно време и техните необичайни цветове предлагат не само впечатляващ цвят. Черната леща от белуга, която си е спечелила името, защото малките лъскави мъниста наподобяват хайвер, е богата на протеини и фибри - както всички сортове леща. Само половин чаша варена черна леща съдържа около 12 грама протеин и 9 грама фибри, мощно комбинирано хранително вещество, което ви помага да сте сити и енергизирани.
Черната леща е богата на желязо и с една чаша на ден, получавате половината от препоръчителните си дневни нужди. Тази леща често се нарича белуга, тъй като прилича на хайвер от белуга, когато се готви. Подобно на друга цветна леща, черната леща е заредена с впечатляващо количество витамини и минерали.
Какви са ползите от консумацията на черна леща.
Лещата помага за намаляване на холестерола в кръвта, тъй като съдържа високи нива на разтворими фибри. Намаляването на нивата на холестерола намалява риска от сърдечни заболявания и инсулт, като поддържа артериите ви чисти.
Няколко проучвания показват, че яденето на храни с високо съдържание на фибри като леща намалява риска от сърдечни заболявания. Те също така са чудесен източник на фолиева киселина и магнезий, които допринасят значително за здравето на сърцето. Фолатът понижава нивата на хомоцистеин, сериозен рисков фактор за сърдечни заболявания.
Неразтворимите диетични фибри, открити в лещата, помагат за предотвратяване на запек и други храносмилателни разстройства като синдром на раздразнените черва.
- Стабилизирана кръвна захар.
Добавяйки към многото предимства на фибрите, разтворимите фибри улавят въглехидратите, забавяйки храносмилането и стабилизирайки нивата на кръвната захар. Това може да бъде особено полезно за тези с диабет, инсулинова резистентност или хипогликемия.
От всички бобови и ядки лещата съдържа третите най-високи нива на протеин. 26 процента от калориите на лещата се приписват на протеините, което ги прави чудесен източник на протеин за вегетарианци и вегани.
Лещата увеличава стабилната, бавно изгаряща енергия благодарение на фибрите и сложните въглехидрати. Лещата също е добър източник на желязо, което транспортира кислород през тялото ви и е от ключово значение за производството на енергия и метаболизма.
Защо да изберем Antersdorfer?
Производствените мелници на Antersdorfer са ориентирани изцяло в производството на биологични храни, с традиции от повече от 40 години. С гарантиран произход и качество на всички продукти Antersdorfer предлагат богат асортимент и контролирано органично качество за най-високи стандарти.
| Информация за продукта |
| Производител |
ANTERSDORFER |
| Тип продукт |
Био леща |
-
* Съхранявайте на място, недостъпно за деца!
* Bio-Market.bg не носи отговорност за несъответствие в очакванията на потребителя за вкус, цвят и консистенция на хранителната добавка.
-
При поръчки на стойност над 75,00 лв. с ДДС, доставката за Клиента е безплатна с куриерска фирма СПИДИ.
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до офис).
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до адрес).
-
