Лененото семе е отличен източник на растителни Омега-3 мастни киселини, фибри, витамини и минерали, които са от съществено значение за храносмилателната система и здравето на сърцето. За щастие лененото семе е не само здравословно, но и вкусно.
Различни изследвания също показват, че редовната консумация на ленено семе може да помогне за поддържане на нивата на кръвната захар, предотвратяване на високо кръвно налягане и намаляване на нивата на холестерола. Кафявите ленени семена също са източник на лигнани, фитонутриент с потенциални ползи за здравето.
Натрошеното ленено семе може да се добави към печива, например хляб, кифли, барове, бисквити, крекери, бисквитки и т.н., и може да се поръси върху гореща зърнена закуска или кисело мляко, а също така може да се добави към други рецепти за допълнително хранене и орехов вкус.
Известни като „добрите“ мазнини, за които е доказано, че имат здравословен ефект върху сърцето. Изследванията показват, че лененото семе може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак, като рак на простатата и рак на гърдата. Освен това есенциалните мастни киселини поддържат кожата, ноктите и косата блестящи и здрави.
Те имат както растителен естроген, така и антиоксидантни качества, насърчаващи хормоналния баланс. Лененото семе е най-високият източник на лигнани в растителния свят; съдържа 75 до 800 пъти повече лигнани от другите растителни храни. Лигнаните в лененото семе могат да помогнат както на жени в менопауза, така и на жени след менопауза.
Фибри. Лененото семе съдържа както разтворими, така и неразтворими фибри, които могат да помогнат за регулиране на кръвната захар, насърчаване на загуба на тегло и предотвратяване на запек. Разтворимите фибри също могат да помогнат за намаляване на нивата на LDL холестерола.
Алфа-линоленовата киселина и свързаните с нея химикали в лененото масло изглежда имат противовъзпалителни свойства. Ето защо лененото масло е полезно при ревматоиден артрит и други възпалителни заболявания.
Mapĸaтa Рurаl ce гopдee c дългoгoдишнaтa cи иcтopия, ĸoятo зaпoчвa в нaчaлoтo нa XX вeĸ в пeĸapнaтa нa Apнoлд Poт.
Mapĸaтa в мoмeнтa имa пoвeчe oт 200 пpoдyĸтa, вcичĸи oт биo и вeгeтapиaнcĸo ĸaчecтвo. Eтиĸeтитe dеmеtеr, vеgаn и бeз глyтeн cъщo ca нa мнoгo пpoдyĸти ĸaтo гapaнция зa ĸaчecтвo.
Информация за продукта | |
Производител | PURAL |
Тип продукт | Био ленено семе |
* Съхранявайте на място, недостъпно за деца!
* Bio-Market.bg не носи отговорност за несъответствие в очакванията на потребителя за вкус, цвят и консистенция на хранителната добавка.
При поръчки на стойност над 75,00 лв. с ДДС, доставката за Клиента е безплатна с куриерска фирма СПИДИ.
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до офис).
При поръчки на стойност под 75,00 лв. с ДДС, доставката се заплаща от Клиента ( 5,99 лв. с ДДС ) с куриерска фирма СПИДИ (до адрес).
ЯДКИ, СЕМЕНА, ТАХАНИ